行程推荐
Day1：沙扒湾海滨体验
上午抵达沙扒湾，可参与赶海（备好铲子与小桶），午餐推荐本地海鲜大排档；下午前往青洲岛浮潜，傍晚观赏摩天轮夜景。
Day2：月亮湾活力之旅
上午在月亮湾游泳冲浪（注意安全防护），下午探访周边红树林湿地，晚餐尝试程村蚝火锅。
特色美食
- 鱼玛：油炸海鲜饼，推荐儒洞老街老字号
- 程村蚝：清蒸或炭烤，夏季虽非旺季但仍鲜美
- 猪肠碌：阳西特色粉卷，搭配蒜蓉酱食用
实用贴士
交通：建议自驾，广州出发约3小时；住宿可选沙扒湾周边民宿，价格200-400元/晚。注意防晒防蚊，海边活动遵守安全提示。