行程概览
推荐2-3天行程，广州/深圳出发约3-4小时车程，适合周末短途度假。
Day1：海滨风情体验
- 沙扒湾：免费海滩漫步，傍晚观赏渔船归港，可体验摩托艇
- 海天度假邨：入住海景房，人均约200-300元
- 晚餐推荐：梅姐大排档（椒盐濑尿虾+蒜蓉蒸墨鱼）
Day2：自然与美食探索
- 月亮湾：清晨观看日出，沙滩质地细腻适合拍照
- 程村蚝场：现开生蚝15元/打，可联系蚝民体验捕捞
- 东水山景区：自驾盘山公路，探访古法造纸作坊
特色美食清单
| 菜品 | 推荐店铺 | 人均消费 |
|---|---|---|
| 炭烤生蚝 | 沙扒湾夜市 | 30元 |
| 鱼玛 | 儒洞老街 | 15元 |
| 猪肠碌 | 新城市场早餐摊 | 8元 |
自驾贴士
- 最佳季节：10月-次年4月（避开台风期）
- 必带物品：防晒霜、驱蚊水、现金（部分渔村仅收现金）
- 隐藏景点：上洋镇白石湾（未开发野生海滩）
住宿建议
优先选择沙扒镇民宿（价格亲民）或月亮湾度假酒店（设施完善），旺季需提前一周预订。