阳西出发：张家界五日奇幻山水深度游全攻略

一、行程概览与核心思路

本规划以高效串联核心景点、错峰游览、深度体验为原则，设计五日行程。张家界景观以“山奇、水秀、谷幽”著称，需合理分配体力。

二、交通方案（阳西至张家界）

推荐方案：高铁组合
1. 阳西站乘高铁至广州南站（约2小时）。
2. 广州南站乘高铁直达张家界西站（约6-7小时）。此为最便捷方式，建议提前购票。
备选方案：飞机
从广州白云机场飞往张家界荷花机场（约1.5小时），适合时间紧凑的游客。

三、五日详细行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：阳西出发，搭乘高铁前往张家界。
• 下午：抵达张家界西站，乘坐公交或出租车前往武陵源区酒店入住（建议住在标志门附近）。
• 晚上：漫步溪布街，品尝土家三下锅、岩耳炖土鸡等特色美食，适应环境。

第二天：袁家界-天子山核心之旅

• 上午：从标志门进入张家界国家森林公园，乘环保车至百龙天梯，瞬间抵达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：乘环保车至天子山自然保护区，游览御笔峰、仙女献花等景点，可选乘天子山索道下山。
• 晚上：观看《魅力湘西》民俗表演（可选），深度了解当地文化。

第三天：金鞭溪徒步-黄石寨探险

• 上午：从森林公园大门进入，沿金鞭溪徒步（约2.5小时），享受“山水画廊”的清新幽静。
• 下午：徒步或索道登上黄石寨，体验“不到黄石寨，枉到张家界”的环寨绝景。
• 晚上：返回酒店休息，可体验当地足浴缓解疲劳。

第四天：天门山国家森林公园一日游

• 全天：前往张家界市区，游览天门山。选择A线（索道上山，公路下山）乘坐长达7.5公里的高空索道，依次游览玻璃栈道、鬼谷栈道、天门洞等标志性景点。务必提前预约门票。
• 晚上：入住张家界市区酒店，品尝市区夜市小吃。

第五天：凤凰古城延伸或返程

方案A（时间充裕者）：清晨从张家界中心汽车站乘大巴前往凤凰古城（约3小时），游览沈从文故居、虹桥，体验沱江泛舟，夜晚欣赏古城灯火后返程。
方案B（直接返程）：根据高铁或航班时间，从张家界西站或荷花机场返回阳西。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），避开雨季与严寒。
• 住宿建议：武陵源区住2-3晚方便游览森林公园；市区住1晚方便游览天门山。
• 必备物品：身份证、舒适防滑运动鞋、雨衣、防晒用品、常用药品、充电宝。
• 门票须知：森林公园门票四日有效；天门山门票需严格按预约时段进入。
• 安全提示：游览时遵守规定，勿攀爬险处；峡谷区域注意防猴，勿随意喂食。

五、特色美食推荐

土家三下锅、血豆腐、枞菌炖肉、酸酢鱼、蒿子粑粑。餐饮可选择景区外或市区，性价比更高。

遵循此攻略，您将从阳西顺利开启一段震撼心灵的张家界奇幻山水之旅。预祝旅途愉快。