行程规划
建议时长：2-3天
最佳季节：5-10月（海滨游玩适宜期）
必游景点
- 沙扒湾：免费开放海滩，可赶海、看日落，周边民宿性价比高
- 月亮湾：弧形沙滩水质清澈，适合游泳和水上项目
- 东水山：登高望海，春季可赏漫山杜鹃花
- 儒洞古驿道：明清时期商贸通道，感受历史人文
美食推荐
特色海鲜：沙扒镇海鲜市场现捞现做，推荐墨鱼饼、蚝仔煎、清蒸海鱼
地道小吃：猪肠碌、叶贴、鱼面
住宿指南
- 沙扒湾周边：海景民宿（150-300元/晚）
- 县城区域：星级酒店（200-500元/晚）
交通方式
自驾：广州出发约3小时车程
公共交通：高铁至阳江站转乘客运班车至阳西
实用贴士
- 防晒装备必备，夏季海滩紫外线强烈
- 购买海鲜需提前议价，建议选择明码标价餐厅
- 非游泳区禁止下水，注意潮汐时间