从阳西到丽江：七日深度游全攻略

本攻略专为从阳西出发的旅行者设计，结合交通便利性与体验深度，规划一场融合古城、雪山与民族风情的旅程。

一、行程概览（七日六晚）

• Day 1：阳西出发，抵达丽江
  交通：建议从阳西乘车至广州白云机场，搭乘直飞丽江三义机场的航班（航程约2.5小时）。抵达后乘坐机场大巴或预约接机服务至丽江古城入住。
  住宿：推荐入住古城内特色客栈，体验纳西庭院文化。
  晚间：适应海拔，悠闲漫步古城四方街，感受夜景。
• Day 2：丽江古城深度游
  上午：游览木府（纳西土司府邸），登狮子山万古楼俯瞰古城全景。
  下午：探索大研古镇小巷，参观四方街、大水车，体验东巴文化。
  美食推荐：品尝鸡豆凉粉、丽江粑粑、腊排骨火锅。
• Day 3：玉龙雪山一日游
  提前预订雪山一日游套餐（含门票、索道、交通）。
  上午：乘坐大索道抵达冰川公园，欣赏雪域风光。
  下午：游览蓝月谷、甘海子，返回古城休息。
  注意：防寒防晒，备好氧气瓶应对高原反应。
• Day 4：束河古镇与白沙古镇
  上午：前往束河古镇，体验更静谧的茶马古道氛围。
  下午：探访白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原生态纳西村落。
  交通：古城公交或出租车可达。
• Day 5：拉市海湿地与茶马古道
  上午：骑马重走茶马古道，体验马帮文化。
  下午：拉市海湿地观鸟、划船，享受湖畔宁静。
  提示：选择正规马场，提前确认费用明细。
• Day 6：自由活动或周边探索
  选项A：前往泸沽湖两日游（需额外规划时间）。
  选项B：古城休闲，体验扎染、东巴纸制作，或观看《丽江千古情》演出。
  晚间：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。
• Day 7：返程
  根据航班时间，可最后逛忠义市场，搭乘机场大巴返程。

二、实用贴士

• 交通：阳西至广州机场可预订专线巴士；丽江市内以步行、公交为主，远途景点建议包车或参团。
• 住宿：古城客栈需注意隔音，提前联系确认行李搬运服务。
• 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，备常用药品。
• 最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，避开花期过敏源。
• 预算参考：人均约5000-7000元（含机票、住宿、餐饮、门票）。

三、特别提醒

尊重当地纳西族文化，避免随意拍摄居民；古城石板路穿舒适鞋履；保护环境，不乱丢垃圾。祝您旅途愉快，在丽江邂逅一段柔软时光！